Senam Sehat

Senam sehat yang di adakan oleh mahasiswa KKN-T kelompok 46 Universitas Trunojoyo Madura Bersama Ibu-ibu PKK dan juga masyarakat di desa Kwanyar Barat, Kecamatan Kwanyar, Kabupaten Bangkalan.

Kegiatan senam sehat ini di adakan rutin setiap hari minggu pukul 06.00 – 07.30 yang bertempat di lapangan Tambak Haji Isrok desa Kwanyar Barat. Tujuannya untuk menjaga kesehatan jantung, meningkatkan stamina, memperbaiki suasana hati, menurunkan berat badan, menurunkan kadar kolesterol jahat, dan mencegah berbagai penyakit.

Senam sehat pagi ini dipimpin oleh perwakilan mahasiswa KKN-T kelompok 46 dan perwakilan dari ibu PKK. Sebelum melakukan senam, yaitu melakukan pemanasan tubuh dilanjtkan dengan kegiatan senam aerobic yang diiringi musik DJ jedag-jedug, maumere dan kewer-kewer. Seluruh peserta senam mengikuti kegiatan ini dengan antusias, semangat, senang, dan gembira sesuai dengan alunan dan gerakan senam yang diperagakan oleh instruktur senam.

Kegiatan senam pagi diakhiri dengan gerakan pendinginan dan sesi foto bersama antara mahasiswa KKNT kelompok 46, ibu-ibu PKK dan masyarakat sekitar desa kwanyar barat. Diharapkan dengan adanya kegiatan senam sehat ini menjadi sarana terjalinnya silahturahmi dan kedekatan antara kelompok KKNT 46 UTM dan seluruh masyarakat desa kwanyar barat.